11 Alasan Pasangan Butuh Konseling Pra Nikah.

KOMPAS.com - Selain menyiapkan berbagai kebutuhan pernikahan, calon pengantin juga perlu menyusun jadwal untuk kelas edukasi atau sesi konsultasi pranikah.

Situs Your Tango mengumpulkan pendapat ahli mengenaikonseling pranikah ini. Sebanyak delapan puluh persen pakar sepakat bahwa pasangan yang melakukan konseling pranikah kecil kemungkinannya untuk bercerai. Para pakar menilai konseling pranikah ini juga mampu memperkuat hubungan pasangan setelah menikah.

Berikut 11 alasan mengapa pasangan butuh konseling pranikah, menurut pakar hubungan seperti Sue Benskey, Daniel Faust, juga psikolog Dr Jed Diamond.

1. Punya pandangan ke depan.
Dr Diamond mengatakan, saat pasangan merasakan jatuh cinta, kebanyakan tidak memikirkan apa yang akan terjadi ke depan. Mereka fokus pada apa yang terjadi dan dialami saat ini. Menikmati perasaaan jatuh cinta tersebut. Padahal, dengan membicarakan apa yang akan terjadi dalam hubungan ke depan, sebelum menikah, Anda dan pasangan akan lebih siap menghadapi berbagai kesalahpahaman ke depannya.

2. Lebih terarah.
Masih menurut Dr Diamond, pasangan yang memiliki pengetahuan baik mengenai pernikahan akan mendapatkan manfaatnya di kemudian hari. Mereka akan mampu menjalani hubungan lebih baik, dalam lima, 10, 20, 40 tahun ke depan.

3. Tak ada pernikahan yang tak rentan.
Siapa pun butuh saran dan nasehat, tak terkecuali konselor pernikahan berpengalaman 40 tahun seperti Dr Diamond. Jika ia masih merasa butuh saran dan masukan dari orang lain, apalagi orang awam yang tak memiliki pengetahuan mengenai hubungan.

4. Lebih baik dari konseling pascamenikah.
Setelah menikah Anda dan pasangan menemukan ketidakcocokan, lantas memutuskan bercerai. Sebelumnya Anda melewati tahapan konseling pernikahan. Kemungkinan ini bisa diperkecil kalau Anda dan pasangan telah lebih dahulu melewati tahapan konsultasi sebelum memasuki jenjang pernikahan.

5. Mempermudah penyatuan visi.
Dua pribadi yang berbeda dan unik akan bersatu dalam pernikahan. Setiap pribadi memiliki cara pandang masing-masing, dan memungkinkan menghadapi pertentangan.

Menurut Benskey, pasangan penting untuk mengklarifikasikan ekspektasi masing-masing mengenai pernikahan. Pasangan, sebelum menikah, juga butuh menjelaskan visinya masing-masing, termasuk apa yang diyakininya dan rencananya saat nanti menikah. Konseling pranikah membantu Anda dan pasangan untuk mengindentifikasikan visi dan menyatukannya, sebelum akhirnya menjalani hidup bersama.

6. Membantu memahami keluarga pasangan.
Ketika menikah, Anda berkomitmen untuk juga menikahi keluarga pasangan. Anda perlu memahami seluruh anggota keluarga pasangan termasuk pengasuhan dalam dua keluarga asal yang berbeda ini. Benskey mengatakan, bagaimana pengasuhan pasangan Anda akan memunculkan perbedaan atau bahkan isu serius saat Anda menikah dan memiliki anak.

7. Mengulas finansial dengan lebih terarah.
Isu finansial merupakan hal krusial yang perlu didiskusikan pasangan sebelum menikah. Bagaimana kondisi juga perencanaan finansial di masa lalu, saat ini dan masa depan. Anggaran, tabungan dan pengeluaran penting dibicarakan sebelum menikah. Tujuannya agar, isu finansial ini tak merusak hubungan pasangan menikah. Inilah pentingnya bimbingan dari konselor karena tak mudah membahas isu finansial hanya berdua saja tanpa pendamping.

8. Mengasah kemampuan berkomunikasi.
Hubungan yang sehat berangkat dari komunikasi yang baik. Bagaimana Anda dna pasangan menghadapi konflik, ini juga bergantung pada kekuatan komunikasi. Anda dan pasangan perlu saling memahami cara menerima dan memperoleh informasi. Kemampuan mendengarkan penting dimiliki pasangan menikah jika ingin memiliki hubungan yang lebih kuat. Bagaimana membangun komunikasi yang baik dengan pasangan, Anda bisa mencari bantuan atau mengasahnya melalui konseling pranikah.

9. Mengurangi risiko perceraian.
Studi pada 2006 oleh Stanley and Amato, mencatat pasangan yang menjalani konseling pranikah, kecil kemungkinannya bercerai (31 persen). Faust menyebutkan, konseling pranikah mengurangi risiko perceraian dari 50 persen menjadi 20 persen.

10. Meningkatkan kepuasan pernikahan. 
Konseling pranikah membantu pasangan mengkomunikasikan juga mengidentifikasi kekhawatiran mereka, hasrat, keyakinan, nilai, mimpi, kebutuhan dan beban hidup lainnya yang kebanyakan dihindari atau diabaikan.

Faust mengatakan, konseling pranikah justru memberdayakan pasangan untuk mendiskusikan sumber masalah dalam pernikahan sebelum mereka masuk ke jenjang hubungan ini.  Cara ini membantu meningkatkan stabilitas pernikahan, kebersamaan dan kepercayaan. Sehingga pasangan menikah mampu melewati masa sulit, setiap harinya dalam kehidupan pernikahan.

11. Memiliki kemampuan menyelesaikan konflik.
Sekali lagi, hubungan yang sehat berawal dari komunikasi yang baik. Masalah apa pun yang terjadi dalam hubungan berpasangan, termasuk pernikahan berakar dari masalah komunikasi. Selain rendahnya kemampuan pasangan mencari solusi masalah dan menyelesaikan konflik. Anda dan pasangan bisa belajar cara berkomunikasi yang baik dan meningkatkan kemampuan menyelesaikan konflik, sebelum menikah melalui konseling pranikah.

Sumber: Your Tango

Mama Papa Apakah Aku Sudah Puber.

Hi Adik-adik, bersua lagi dengan kak Seber…… Gimana nih kabarnya?  Dua minggu yang lalu kita ketemu di cerita tentang mimpi basah.  Apakah ada adik-adik cowok khususnya ada yang masih bingung atau bertanya-tanya? Di website ini, adik-adik boleh menyampaikan komentar, pertanyaan ataupun pendapat lho !!

Nah kali ini kak Seber mau cerita tentang remaja cewek. Dua edisi sebelumnya kak Seber sudah bercerita tentang remaja cowok, nah sekarang giliran kita mengulik-ngulik tentang seluk beluk remaja cewek ya………

Gambar Alat Kelamin Wanita

Seperti di edisi kedua, kakak akan membahas dulu tentang Anatomi Organ Reproduksi Perempuan.

1. Vagina  : organ yang memiliki bentuk panjang seperti tabung. Fungsinya merupakan jalan keluar darah haid dan jalan lahir bayi. Di bagian luar vagina terdapat bibir kemaluan (labia) yang terdiri dari labia mayor dan labia minor. Di dekat lubang vagina terdapat selaput dara yang disebut jugaHymen yang mana merupakan membran tipis yang menutupi sebagian atau seluruh lubang vagina.
2. Klitoris : bentuk dan ukuran organ ini berbeda-beda di setiap perempuan. Sama seperti penis pada laki-laki, klitoris juga terdiri dari bagian kepala dan bagian batang.
3. Mulut rahim (Serviks) : berbentuk seperti saluran yang memisahkan rahim dan vagina. Serviks berfungsi untuk menjaga agar kotoran atau kuman tidak mudah masuk ke dalam rahim serta untuk menyangga bayi saat perempuan hamil.
4. Rahim (Uterus) : bentuknya seperti buah pir dan merupakan ruang untuk bayi tumbuh. Setiap kali masa ovulasi (proses lepasnya sel telur dari ovarium) maka rahim perempuan siap menerima kehadiran bayi yang ditandai dengan terbentuknya lapisan seperti spons yang terdiri dari jaringan dan darah yang menebal disebut endometrium. Jika tidak terjadi pembuahan (tidak bertemu sel sperma) maka endometrium ini akan luruh yang disebut haid (menstruasi)
5. Indung telur (Ovarium) : Setiap perempuan punya 2 indung telur yang terletak di kanan dan kiri. Di dekat indung telur terdapat saluran indung telur (Tuba fallopi) yang memanjang hingga mencapai uterus. Setiap haid, indung telur akan mampu melepaskan satu sel telur matang (disebut ovulasi). Nah, sel telur ini ini akan berangsur-angsur habis ketika seorang perempuan mencapai usia menopause.

Ehmm, gimana adik- adikku yang cewek. Ternyata organ reproduksi kita juga memiliki organ- organ yang mempunyai tugas masing-masing.

Nah, sebagai seorang remaja cewek yang sudah puber tentunya udah harus bisa menjaga diri dengan sebaik-baiknya agar organ reproduksi tetap terawat dan sehat.

OK adik-adik seperti di Edisi sebelumnya kak Seber akan sangat senang bila adik-adik punya pertanyaan atau tanggapan atau mungkin ada masalah yang kita akan cari solusinya

Banyak Manfaat Gerakan Shalat Dari Segi Rohani Maupun Jasmani

KawandNews.com - Melakukan ibadah shalat merupakan kewajiban bagi setiap Muslim untuk mendekatkan diri dengan Sang Khalik. Bila dikaji lebih mendalam, ternyata banyak sekali manfaat yang dapat diambil dari ibadah rutin yang dilakukan lima kali dalam sehari ini, baik dari segi rohani maupun jasmani.

Dilihat dari sisi fisik atau jasmani, ibadah shalat terdiri dari beragam gerakan tubuh, mulai berdiri hingga sujud. Dari gerakan-gerakan shalat inilah muncul inspirasi lahirnya senam ergonomis.

Seperti diungkapkan pencipta senam ergonomis, Madyo Wratsongko MM dari Indonesian Ergonomic Gym& Health Care, senam ini bersumber dari gerakan-gerakan shalat yang ternyata bermanfaat mencegah dan menyembuhkan berbagai macam penyakit.

"Inspirasi senam ergonomis sendiri berasal dari lima gerakan shalat yang merupakan gerakan yang sesuai dengan manfaat tubuh (ergonomis)," kata Madyo.

Lima gerakan dasar dalam senam ergonomis adalah gerakan Lapang Dada, Tunduk Syukur, Duduk Perkasa, Sujud Syukur, dan Berbaring Pasrah. Gerakan-gerakan ini diinspirasi dari gerakan-gerakan dalam shalat, seperti berdiri dan mengangkat tangan, ruku, duduk, serta sujud.

Menurut Madyo, tujuan melakukan gerakan senam ergonomis adalah bagian dari tindakan pencegahan dan pemulihan berbagai penyakit. "Apabila Anda ada keluhan, setelah melakukan gerakan tersebut, efeknya akan membaik sebesar 40 persen," kata drs Madyo.

Untuk mendapatkan hasil memuaskan, Madyo mengingatkan agar senam ini dilakukan secara berkelanjutan. "Senam ini harus dilakukan setiap hari, dan tidak harus semua gerakan dilakukan. Lakukanlah minimal 7 menit sehari. Kalau kurang dari 7 menit, maka hasilnya tidak akan optimal," kata Madyo.

Berikut ini adalah lima gerakan dalam senam ergonomis beserta manfaatnya :

Gerakan ke-1 
Lapang Dada: Berdiri tegak, dua lengan diputar ke belakang semaksimal mungkin. Rasakan keluar dan masuk napas dengan rileks. Saat dua lengan di atas kepala, jari kaki jinjit.

Manfaat: - Putaran lengan pada bahu menyebabkan stimulus untuk mengoptimalkan fungsinya cabang besar saraf di bahu (pleksus brakialis) dalam merangsang saraf pada organ paru, jantung, liver, ginjal, lambung, dan usus sehingga metabolisme optimal. - Dua kaki jinjit meningkatkan stimulus sensor-sensor saraf yang merupakan refleksi fungsi organ dalam.

Gerakan ke-2 
Tunduk Syukur: Dari posisi berdiri tegak dengan menarik napas dalam secara rileks, tahan napas sambil membungkukkan badan ke depan (napas dada) semampunya. Tangan berpegangan pada pergelangan kaki sampai punggung terasa tertarik/teregang. Wajah menengadah sampai terasa tegang/panas. Saat melepaskan napas, lakukan hal itu dengan rileks dan perlahan.

Manfaat: - Menarik napas dalam dengan menahannya di dada merupakan teknik menghimpun oksigen dalam jumlah maksimal sebagai bahan bakar metabolisme tubuh. - Membungkukkan badan ke depan dengan dua tangan berpegangan pada pergelangan kaki akan menyebabkan posisi tulang belakang (tempat juluran saraf tulang belakang berada) relatif dalam posisi segmental anatomis-fungsional (segmen dada-punggung) yang lurus. Hal ini memunculkan relaksasi dan membantu mengoptimalkan fungsi serabut saraf segmen tersebut. Di samping itu, langkah ini dapat menguatkan struktur anatomis-fungsional otot, ligamen, dan tulang belakang. - Dalam posisi Tunduk Syukur (membungkuk) ini, segmen ekor-pungung membentuk sudut sedemikian rupa, menyebabkan tarikan pada serabut saraf yang menuju ke tungkai dan menyebabkan stimulus yang meningkatkan (eksitasi) fungsi dan membantu menghindari risiko jepitan saraf. - Menengadahkan wajah menyebabkan tulang belakang (termasuk saraf tulang belakang di dalamnya) membentuk sudut yang lebih tajam dari posisi normal, menyebabkan peningkatan kerja (eksitasi) serabut saraf segmen ini, serta berperan dalam meningkatkan, mempertahankan suplai darah, dan oksigenasi otak secara optimal.

Gerakan ke-3 
Duduk Perkasa: Menarik napas dalam (napas dada) lalu tahan sambil membungkukkan badan ke depan dan dua tangan bertumpu pada paha. Wajah menengadah sampai terasa tegang/panas. Saat membungkuk, pantat jangan sampai menungging.

Manfaat: - Duduk Perkasa dengan lima jari kaki ditekuk-menekan alas/lantai merupakan stimulator bagi fungsi vital sistem organ tubuh: ibu jari terkait dengan fungsi energi tubuh. Adapun jari telunjuk terkait dengan fungsi pikiran, jari tengah terkait dengan fungsi pernapasan, jari manis terkait dengan fungsi metabolisme dan detoksifikasi material dalam tubuh, serta jari kelingking terkait dengan fungsi liver (hati) dan sistem kekebalan tubuh. - Menarik napas dalam lalu ditahan sambil membungkukkan badan ke depan dengan dua tangan bertumpu pada paha. Hal ini memberikan efek peningkatan tekanan dalam rongga dada yang diteruskan ke saluran saraf tulang belakang, dilanjutkan ke atas (otak), meningkatkan sirkulasi dan oksigenasi otak yang pada akhirnya mengoptimalkan fungsi otak sebagai 'pusat komando' kerja sistem anatomis fungsional tubuh. - Punggung tangan yang bertumpu pada paha akan menekan dinding perut sejajar dengan organ ginjal yang ada di dalamnya. Hal ini membantu mengoptimalkan fungsi ginjal.

Gerakan ke-4
Sujud Syukur : Posisi Duduk Perkasa dengan dua tangan menggenggam pergelangan kaki, menarik napas dalam (napas dada), badan membungkuk ke depan sampai punggung terasa tertarik/teregang, wajah menengadah sampai terasa tegang/panas. Saat membungkuk, pantat jangan sampai menungging. Saat melepaskan napas, lakukan hal itu secara rileks dan perlahan.

Manfaat: - Menampung udara pernapasan seoptimal mungkin kemudian menahannya akan meningkatkan tekanan di dalam saluran saraf tulang belakang tempat saraf tulang belakang berada. Hal ini juga akan berdampak pada meningkatnya suplai darah dan oksigenasi otak. - Dengan menengadahkan kepala, terjadi fleksi pada ruas tulang leher, termasuk serabut saraf simpatis yang berada di sana. - Dua tangan menggenggam pergelangan kaki adalah gerakan untuk membantu kita dalam memosisikan ruas tulang leher dalam keadaan fleksi dan melebarkan ruang antarruas tulang tersebut, tempat jaringan ikat lunak sebagai absorber (peredam kejut). Posisi ini memberikan efek relaksasi pada serabut saraf simpatis tersebut, yang di antaranya memberikan persarafan pada pembuluh darah ke otak hingga terjadi pula relaksasi dinding pembuluh darah ini.

Gerakan ke-5 
Berbaring Pasrah : Posisi kaki Duduk Pembakaran dilanjutkan Berbaring Pasrah. Punggung menyentuh lantai/alas, dua lengan lurus di atas kepala, napas rileks dan dirasakan (napas dada), perut mengecil.

Manfaat: - Relaksasi saraf tulang belakang karena struktur tulang belakang "relatif" mendekati posisi lurus dengan kondisi lekukan-lekukan anatomis segmental tulang belakang (diikuti saraf tulang belakang) menyebabkan regangan/tarikan pada serabut saraf tulang belakang berkurang. Dengan demikian, hal ini memberikan kesempatan rileks dan bisa mengatur kembali fungsi optimal organ dalam yang sarat saraf. - Efek relaksasi saraf tulang belakang ini juga diteruskan ke pusat (otak) sebagai sinyal tentang kondisi anatomis fungsional saat itu, kemudian pusat memberikan respons dalam bentuk "pengaturan kembali" kerja sistem dalam tubuh, dan terjadilah proses self healing (penyembuhan diri sendiri). - Efek optimalisasi fungsi sistem tubuh juga berlangsung akibat stimulasi tombol-tombol kesehatan saat tungkai dalam posisi Duduk Pembakaran, lengan Lapang Dada, dan napas rileks (lingkaran).
sumber:(kompas.com)

24 Pengetahuan Tentang Seks Yang Wanita Perlu Tau

KawandNews.com - Seks memang bukan kebutuhan utama dari kaum hawa seperti kita. Namun, tak dapat disangkal bahwa pergulatan mendebarkan ini juga mampu mengubahkan hidup kita. Kita merasa lebih seksi, lebih berharga, dan pastinya, lebih senang dan intim dengan pasangan. Berikut ada beberapa hal yang wanita perlu tahu tentang kegiatan seks itu sendiri.

1. Tiap wanita memiliki 'posisi' favorit dalam bercinta.

Temukan dan raih orgasme dengan posisi tersebut sebelum masuk ke pertempuran yang sesungguhnya. Jangan takut untuk mencoba berbagai gaya dan posisi, sebab mungkin Anda akan menemukan posisi baru yang bikin Anda melayang dengan cepat.

2. Wanita lebih mudah khawatir selama pertempuran daripada pria.

Mungkin saat dia sedang mencumbu Anda, Anda lalu diserang dengan kekhawatiran akan bau badan Anda, dan sebagainya. Mengapa pria jarang khawatir dan tampak selalu menikmati tiap momen percintaan? Karena pria dibanjiri oleh rasa senang sehingga kekurangan yang ada pada tubuh Anda menjadi tidak tampak. Jadi, buang kekhawatiran tentang penampilan Anda saat itu, supaya Anda bisa melayang bersama pasangan.

3. Seks Alim

Tak mengapa jika Anda ingin melakukannya di atas ranjang yang bersih, lembut, dan nyaman. Mungkin bagi beberapa orang, lokasi itu terlihat kuno dan kurang menantang, namun jika Anda lebih suka melakukannya di sana, maka utarakan pada pasangan. Bukankah yang terpenting adalah Anda berdua sama-sama menikmatinya, tak peduli di mana lokasinya. Iya kan?! [break]

4. Seks merupakan kegiatan yang menyenangkan, bukan menyeramkan. 

Sewalah hotel bila Anda bosan melakukannya di kamar, berkencanlah sebelum mencapai puncaknya, pakailah gelembung sabun untuk membuatnya makin menyenangkan, atau belilah aromaterapi yang membuat kesan romantis. Lakukan apa saja yang bisa dilakukan untuk membuat hubungan Anda dan pasangan 'sukses'.

5. Apa aku terlalu sering menginginkannya?!

Tidak ada standar normal berapa kali dalam seminggu Anda bisa melakukan hubungan dengan pasangan. Semua wanita yang menikah kemungkinan besar juga melakukan sesering Anda, jadi Anda tak perlu merasa kotor, maniak seks, atau aneh. Pertanyaan paling penting adalah,"Apakah kebutuhan seksualitas Anda terpenuhi?"

6. My fantasy

Tak beda dengan pria, wanita juga memiliki fantasi seksual. Tak harus selalu di atas ranjang yang lembut, bersih, dan nyaman. Namun, mungkin fantasi hendak membawa Anda pada petualangan di kamar mandi pesawat atau lantai dapur, well nothing's wrong with that.

Utarakan saja pada pasangan Anda ingin petualangan yang seperti apa. Kini bukan lagi saatnya, hanya pria yang memegang kendali. Bila sesekali Anda melakukannya, itu akan memberikan kejutan besar baginya, dan membuat jantungnya makin berdebar-debar.

7. Anda memerlukan (dan tahu) waktu sebelum memulai hubungan. 

Boleh dibilang hampir tiap orang yang ada dalam rumah selalu membutuhkan Anda. Anak, teman, klien, suami, bahkan pembantu yang ingin mengajukan pertanyaan. Anda tidak bisa meninggalkan bayi Anda begitu saja saat suami berkedip manja minta jatah. Jadi, Anda memang diciptakan sebagai makhluk yang masih bisa berpikir normal, bahwa kini belum saatnya 'bertempur' karena si kecil belum diberi makan. [break]

8. Semakin sering Anda melakukan, maka semakin Anda menginginkannya. 

Apalagi jika pengalaman terakhir dengannya begitu membuat Anda dag dig dug. Hmm, Anda bisa jadi tak sabar untuk melakukan aksi selanjutnya. Namun, sebaliknya, semakin jarang Anda beraksi, maka semakin lupa Anda bahwa Anda juga butuh seks.

9. Masturbasi

Masturbasi bukanlah dosa atau hanya boleh dilakukan saat 'kendala' menimpa. Kerapkali dengan masturbasi membuat Anda mencapai orgasme sehingga siap beraksi dengan pasangan. Jelaskan pada pasangan jika Anda ingin melakukannya lebih dulu, agar ia tak merasa ditolak.

10. Khawatir lagi...

Mengkhawatirkan mengapa Anda tak kunjung orgasme bisa membuat pria merasa bahwa ia gagal. Saat beraksi, jangan terlalu banyak berpikir, namun rasakan saja kenikmatan yang terjadi. Ini akan membuat orgasme naik, dan kemudian Anda bisa jadi tak lagi berpikir sehat.

11. Terencana atau spontan?

Melakukan hubungan seks yang terencana diakui lebih baik daripada yang spontan. Sebagai antisipasi untuk foreplay tentunya. Pikirkan itu. Tapiiii....Melakukan yang spontan pun memiliki kelebihan tersendiri. Ini bisa memicu naik sensasi orgasme dengan cepat. [break]

12. Kontrol tangannya

Anda bisa juga mengendalikan pasangan dengan tangan Anda. Ini akan membuat Anda dan pasangan senang karena memperoleh kepuasan baru. Bimbinglah tangan atau tubuh pasangan pada area-area yang Anda inginkan.

13. Pay attention plisssss....

Ada banyak jalan bagi pria untuk mencapai orgasme. Selama Anda menaruh perhatian pada reaksinya, maka Anda akan tahu apa yang dia sukai atau tidak. Untuk yang tidak, misalnya pemakaian gigi, maka jangan lakukan, kecuali jika ia minta.

14. Libur

Malam libur seks atau seks yang garing tak berarti bahwa hubungan Anda bermasalah. Bisa jadi ini disebabkan karena Anda atau pasangan merasa kelelahan. Jadi, bila memang tidak memungkinkan, maka 'libur berhubungan' pun sah-sah saja.

15. Kegel

Latihan kegel juga penting untuk menguatkan otot pelvic Anda, sehingga bisa membuatnya lebih terkontrol selama hubungan sekaligus mengintensifkan orgasme. Untuk latihan ini, maka lakukan kontraksi yang sama dengan saat menahan urin, lalu lepaskan. [break]

16. Kalender kesuburan

Kalender kehamilan Anda bukanlah sesuatu yang paten. Jika tak ingin hamil, maka Anda harus mengeceknya setidaknya dua kali dalam hidup. Saat Anda menikah dan setelah Anda punya anak, sebab tak hanya tubuh yang mengalami perubahan setelah Anda punya momongan, namun kebiasaan Anda juga pasti telah mengalami perubahan.

17. Jika sakit datang lagi...

Rasa sakit yang sering datang saat berhubungan jelas tidak normal. Oleh karena itu, jika Anda masih sering merasakan sakit, maka sebaiknya Anda menemui dokter. Bisa jadi Anda terkena infeksi saluran kencing. Apapun itu, Anda tidak seharusnya menderita karena hubungan tersebut.

18. Mrs. V

Seperti apapun kelihatannya, vagina Anda tetap normal dan yang terbaik yang Anda punyai.

19. Alat bantu

Alat bantu adalah 'teman' Anda. Vibrator, bulu, bantal lucu, atau apapun itu, bisa membuat Anda turn-on dan happy. [break]

20. Perbedaan konsep seks

Seks merupakan cara bagaimana pasangan menunjukkan rasa sayangnya. Inilah perbedaan kita dengan kaum berbulu itu, bahwa kita butuh cinta dan kenyamanan untuk bisa melakukan hubungan, sementara pria justru menemukan kedua hal itu saat mereka melakukan pertempuran.

Banyak pria tidak punya keterampilan yang baik saat berbicara, namun bagi mereka, seks adalah bentuk pengungkapan emosional yang kuat. Jadi, ingat saat dia mulai minta jatah, meski mungkin saat itu Anda tidak siap, bagi dia, seks adalah sarana untuk mendapat kenyamanan dan menunjukkan cinta.

21. Pipislah

Tak peduli betapa mengantuknya Anda setelah berhubungan, Anda tetap harus bangun untuk pipis. Kenapa? Agar saluran kencing tak terinfeksi, tentunya.

22. Mengapa cepat tidur?

Ejakulasi melibatkan banyak kerja otot dari pria, oleh karena itu tak heran bahwa dia bisa langsung ngorok usai Anda dari kamar mandi. Dia sudah kelelahan.

23. Bukan aksi, namun...

Tak mengapa jika aksinya sederhana. Yang penting Anda berdua menikmatinya. Itu yang paling penting bukan?!

24. Makin tua, makin jago

Semakin bertambahnya usia, maka seks akan meningkat pula. Apalagi bila Anda sering 'latihan' dengan pasangan. Hmm, makin baik saja petualangan ini.
sumber:http://www.vemale.com/relationship/intim/2061-seks-yang-wanita-wajib-tahu.html

Benarkah Bunga Matahari Selalu Menghadap Matahari.

Bunga matahari atau Helianthus annuus yang berwarna kuning cerah tentu menambah keindahan taman atau kebun Anda. Namun, apakah bunga ini benar-benar menghadap ke arah matahari seperti namanya? 

Baik daun maupun bunga dari bunga matahari bersifat heliotropis, yaitu, selalu mengikuti cahaya matahari. 

Tanaman bunga matahari menyimpan auxin. Auxin merupakan suatu hormon tanaman yang mengendalikan pertumbuhan. Biasanya jumlah auxin lebih banyak di sisi yang jauh dari sinar matahari. Itulah penyebab batang bunga matahari selalu tumbuh ke arah sinar itu. 

Tetapi, bunga yang sudah mekar penuh tidak lagi bersifat heliotropis. Meski demikian bunga matahari selalu menghadap ke arah timur. 

Saat ini, bunga matahari memiliki nilai ekonomis. Biji bunga matahari bisa digunakan untuk menghasilkan minyak yang sangat bagus mutunya. Minyak tersebut bisa digunakan dalam masakan, saus salad, dan margarin. Biji bunga matahari memiliki nilai gizi yang tinggi. 

sumber

Cara Memperkuat Sinyal Wi-fi Darurat

Kadangkala sinyal wifi tidak menyebar merata, sehingga kegiatan berinternet jadi lambat. Sinyal lemah dapat disebabkan beberapa sebab. Jarak antara WiFi router yang terlalu jauh, tembok yang tebal, keberadaan obyek metal bisa saja menjadi penyebabnya.

Ada sebuah cara yang terbilang cukup mudah guna mengatasinya. Yang dibutuhkan hanya kaleng bekas minuman ringan. Bagi yang suka mengikuti artikel pakar TI Onno W. Purbo pasti sudah memahaminya.

Singkatnya, beginilah caranya:

1. Ambil kaleng bekas minuman, potong melingkar bagian atas dan bawahnya.

2. Sisakan beberapa centimeter.

3. Lalu potong lagi sisi badang kaleng menjadi dua bagian

4. Bentangkan bagian badan kaleng yang sudah terbagi dua

5. Taruh bagian bolong di atas kaleng pada antena modem.

6. Viola, selesai. Semoga sinyalnya bertambah kuat sekarang

 

sumber